Hast du es gerade schwer? (Deine Lebensoptik)




Hast du es gerade schwer? (Deine Lebensoptik)




Hast du es gerade schwer? Wenn ein Mensch verliebt ist sagt man ja im Volksmund: „Er sieht alles durch die rosarote Brille“, um zu sagen, dass für ihn oder sie alles schön und angenehm aussieht.
 Wenn jemand niedergeschlagen und deprimiert ist könnte man sagen, dass...
Wie du deine Selbstablehnung sofort beendest

Wie du deine Selbstablehnung sofort beendest

Selbstablehnung tut weh. Wenn wir uns erst einmal selbst so richtig selbst ablehnen und abwerten, dann fühlen wir uns schnell nur noch klein und wertlos – mit allen schädlichen Auswirkungen, die das auf unser Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein und damit auch...
Bist du ZU nett? – 5 Anzeichen & 2 Ursachen

Bist du ZU nett? – 5 Anzeichen & 2 Ursachen

Tust du viel dafür, um anderen zu gefallen? 
Stellst du die Bedürfnisse anderer Menschen regelmäßig vor deinen eigene Bedürfnisse? Hast du Probleme damit „Nein“ zu sagen, weil du andere nicht enttäuschen möchtest?

 Wenn ja, dann geht es dir so wie es mir früher ging:...
Wieso du Dinge persönlich nimmst

Wieso du Dinge persönlich nimmst

Viel zu oft nehmen zu viele von uns zu viele Dinge persönlich. Dinge persönlich zu nehmen ist wirklich anstrengend, denn im Prinzip kannst du ständig etwas persönlich nehmen, du musst nur die Messlatte dafür niedrig genug legen. Jemand ruft mich nicht sofort zurück?...
Wenn du dir selbst im Weg stehst… Schau DAS!

Wenn du dir selbst im Weg stehst… Schau DAS!

Wenn wir uns selbst im Weg stehen, dann hat das in praktisch allen Fällen immer den selben Grund. Wir alle leben in einem Glaskasten. In unserem eigenen Glaskasten. Was ich damit meine erkläre ich dir gleich. Transkript des Videos: Unterbewusst haben wir alle eine...
Grübeln, Stress und Sorgen machen sofort beenden

Grübeln, Stress und Sorgen machen sofort beenden

Hand hoch, wenn du dich jemals zu sehr gestresst und dir zu viele Sorgen gemacht hast. Ich jedenfalls schon und deshalb weiß ich, dass das ziemlich unangenehm sein kann – dir zu viele Sorgen machen, grübeln und dich stressen kann dich in den unterschiedlichsten...
Wie du negative Gedanken sofort loswirst

Wie du negative Gedanken sofort loswirst

Negative Gedanken. Diese lästigen oder sogar belastenden Gedanken, die einfach so auftauchen und uns das Leben richtig schwer machen können. Und wenn sich diese negativen Gedanken erst einmal in unserem Kopf breit gemacht haben, dann fühlen wir uns auf einmal nur noch...
Sag‘ endlich Ja zu dir…

Sag‘ endlich Ja zu dir…

Sag Ja zu dir.

So oft warten wir darauf, dass andere Ja zu uns sagen, uns Anerkennung geben, bevor wir uns erlauben Ja zu uns selbst zu sagen.

 Das kann man schon machen, aber abgesehen davon, dass wir unser Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein damit von anderen...