Sag Ja zu dir.

So oft warten wir darauf, dass andere Ja zu uns sagen, uns Anerkennung geben, bevor wir uns erlauben Ja zu uns selbst zu sagen.



Das kann man schon machen, aber abgesehen davon, dass wir unser Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein damit von anderen Leuten abhängig machen, hat das ganze noch einen ganz anderen Haken:



Transkript des Videos:

Denn du gibst anderen ein Beispiel dafür dich zu behandeln durch die Art und Weise wie du dich selbst behandelst. Andere Leute merken wie du mit dir selbst umgehst – ob du dich selbst respektvoll behandelst, ob du dich selbst liebst und für dich selbst sorgst – und neigen dann dazu ihren Umgang mit dir dem anzupassen wie du mit dir selbst umgehst.



Wenn du also möchtest, dass andere Ja zu dir sagen, dann sag du zuerst Ja zu dir selbst.



Vielleicht kennst du Leute, die im Reinen mit sich sind und bei denen du bewusst merkst oder nur irgendwie spürst, dass sie mit sich selbst respektvoll umgehen und du dann diese Menschen auch automatisch mit mehr Respekt behandeln willst.


Oder Leute, bei denen du merkst, dass sie sich selbst nicht so mögen und bei denen du vielleicht einen Impuls verspürst sie als eher unwichtig zu behandeln. Ob du’s dann tust ist die andere Sache. Aber diese Impulse Menschen so ähnlich zu behandeln wie wir merken wie sie sich selbst behandeln, haben wir alle.



Also ist es dann deine Aufgabe dem Rest der Welt das bestmögliche Beispiel dafür zu geben wie man mit dir umgeht und ihnen zu zeigen, dass die Person, die dich am besten kennt, nämlich du, respektvoll und freundlich mit dir umgeht, sodass du es ihnen so leichter machst dich genauso zu behandeln.



Deswegen sag Ja zu dir.



Und zwar, sag Ja zu dir mit deinem gesamten Umgang mit dir selbst.
Ja zu dir zu sagen ist nur eine Formulierung dafür dich selbst zu lieben. Denn Selbstliebe ist nicht etwas was du fühlst. Selbstliebe ist etwas, das du tust. Selbstliebe ist dein Umgang mit dir selbst.

Wenn du oft genug „Selbstliebe tust“, also dich selbst so behandelst wie jemanden, den du liebst, dann bemerkt das der fühlende Teil in dir und fühlt sich geliebt und wertgeschätzt. Und dieses Gefühl nennt man dann Selbstwertgefühl.


Wenn du einen Fehler gemacht hast, sag Ja zu dir und nimm ihn nicht persönlich, sondern gewinne die Lektion daraus und gehe trotzdem weiterhin freundlich mit dir selbst um.

Wenn andere dich nicht mit Respekt behandeln, sag Ja zu dir und ziehe Grenzen und verschaffe dir den angemessenen Respekt.

Sag Ja zu dir und sag Nein zu den Dingen, die dir nicht gut tun oder die du nicht tun willst.

Und wenn du den Traum hast etwas Bestimmtes in deinem Leben zu tun, dann sag Ja zu dir und mache dir einen konkreten Plan, um deinen Traum Schritt für Schritt zu verwirklichen.

Wir alle träumen von etwas. Der eine vom großen beruflichen Erfolg, der andere vom Traumpartner und wieder ein anderer träumt von einer bestimmten Reise oder einem bestimmen Wohnort oder auch etwas ganz anderem.

Wovon träumst du?

Was ist dein Herzenswunsch?

Was würde deinem Leben die Erfüllung bringen, nach der du dich sehnst?

Dir diesen Herzenswunsch zu erfüllen bedeutet Ja zu dir selbst zu sagen


Denn deine Wünsche und Träume sind ein Spiegelbild von dir. Wenn du etwas, das dir wichtig ist in die Tat umsetzt, in dein Leben holst, dann gibst du dir selbst damit die größte Würdigung und Anerkennung, weil du damit dein tiefstes Inneres, das was dich im Kern besonders und einzigartig macht nach außen bringst. Und mit dieser Anerkennung, die du dir damit selbst gibst, bist du auf keine Anerkennung mehr von anderen angewiesen.

Wenn du dieses Jahr nur eine Sache anders machst als zuvor, dann sag Ja zu dir.

Sag Ja zu dir mit der Art und Weise wie du, wenn du ganz allein bist, mit dir selbst in Gedanken redest und gehe wertschätzend und freundlich mit dir um. Sag Ja zu dir, wenn du es mit anderen Menschen zu tun hast und steh’ im Zweifelsfall deinen Mann oder deine Frau. Sag Ja zu dir und nimm deine Wünsche und Träume ernst und mach’ sie Zentimeter für Zentimeter wahr.

Sei damit das Ja zu dir, das du dir vom Rest der Welt wünschst.

Und wenn du jetzt sagst: das klingt alles sehr gut, aber ich habe keine Ahnung wie ich das umsetzen soll, dann habe ich hier ein Angebot für dich. Und zwar biete ich dir ein kostenloses, unverbindliches Beratungsgespräch an. Und in diesem Beratungsgespräch werden wir dir einen Schritt-für-Schritt-Plan erstellen, mit dem du lernst Ja zu dir selbst zu sagen.

Wie du lernst mit dir selbst auf eine bestärkende Weise umzugehen, die dir die Kraft verleiht, um deine Wünsche und Ziele zu verwirklichen, um vor anderen für dich einzustehen, dir keine Sorgen darüber zu machen, was andere von dir denken und so weiter.

Alles was du dafür tun musst ist hier zu klicken und mir ein kurzes Formular auszufüllen. In dem Formular frage ich dich dann zuerst nach deinen Kontaktdaten, damit ich dich dann auch erreichen kann und ich stelle dir ein paar Fragen zu deiner aktuellen Situation.

Du kannst mir diese Fragen gerne ausführlich beantworten, aber in der Regel reicht es mir schon aus, wenn du mir einfach ein paar Sätze dazu schreibst, einfach damit ich weiß wo du ungefähr stehst.

Und dann wirst du entweder von jemandem aus meinem Team oder mir persönlich angerufen und dann werden wir gemeinsam einen Termin für dein kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren. Also, wenn du möchtest hören wir uns vielleicht schon bald persönlich.

Aber am wichtigsten von allem: Sag’ Ja zu dir!

Bis zum nächsten Mal!