Ich liebe mich.mp3 – Wie Musik dein Selbstwertgefühl steigern kann

 Musik ist bekannt für seine Eigenschaft unsere Stimmung zu verändern. In der schier unendlichen musikalischen Vielfalt gibt es manche Lieder, die uns aufheitern, während andere uns traurig machen können.

Neueste Studien haben zudem eine bisher ungeahnte Wirkung von Musik festgestellt: eine Steigerung des Selbstwertgefühls.

Im Video von heute gehe ich auf genau diesen Effekt von Musik ein. Ich erkläre unter welchen Umständen Musik unser Selbstwertgefühl steigern kann und vor allem welche Musik wir dafür hören müssen. Viel Spaß!