Wieso Du zu viel nachdenkst und wie Dir Meditation dagegen hilft (+ 2-Minuten Meditations-Crashkurs)

Wieso Du zu viel nachdenkst und wie Dir Meditation dagegen hilft (+ 2-Minuten Meditations-Crashkurs)

von Psychologejh91 | Apr. 8, 2017 | Meditation

    Hast Du manchmal das Gefühl zu viel nachzudenken? Wärst Du gerne lockerer im Umgang mit anderen Leuten? Würdest Du gerne ein entspannteres Leben führen? Dann hat die Wissenschaft ein Gegenmittel für dich gefunden. Es ist simpel, du kannst es überall...
Wie ich dir, so ich mir – Der etwas andere Weg zu einem glücklichen Leben (Video)

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von Psychologejh91 | Mai 16, 2016 | Glück, Meditation

  Was ist Glück? Was macht glücklich? Wie werde ich glücklich? Das sind Fragen, die jeden einzelnen Menschen immer mal wieder beschäftigen. Vor allem in Momenten, in denen das Glück fehlt. Die Medien schlagen immer wieder vor reich zu werden, den Traumpartner zu...

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