von Jonathan | Nov. 27, 2017 | Angst überwinden
Im Zustand der Angst sind wir nicht mehr dieselben: unsere Atmung wird flach, unser Herz beschleunigt auf Formel-1-Geschwindigkeit und wir können kaum noch einen klaren Gedanken fassen. In so einem Augenblick werden wir von unserer Angst absolut beherrscht....
von Jonathan | Nov. 16, 2017 | Angst überwinden, Psychologie
Wir haben in uns einen starken Überlebensmechanismus. Dieser Mechanismus soll dafür sorgen, dass wir nicht frühzeitig das Zeitliche segnen. Er nennt sich Angst. Es ist ein geniales Überlebensprogramm in unserem Gehirn, das schon unzählige Leben gerettet hat....
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