Jeden Tag tun wir viele kleine Dinge, die entweder unser Selbstbewusstsein aufbauen oder es kaputt machen. Oft sind uns diese Angewohnheiten überhaupt nicht bewusst, und an manchen Tagen fühlen wir uns selbstbewusster und an anderen überhaupt nicht selbstbewusst ohne zu wissen woran es liegt.
Ich werde dir in dem Video eine weitverbreitete Angewohnheit erklären, die dein Selbstbewusstsein zerstört, ohne dass du etwas davon mitbekommst. Außerdem werde ich dir zeigen wie du diese Angewohnheit umdrehen kannst, sodass sie nicht mehr dein Selbstbewusstsein untergräbt, sondern es Tag für Tag weiter in die Höhe schießen lässt.
Diese eine Angewohnheit, die dein Selbstbewusstsein unbemerkt zerstören kann ist es, nicht vollkommen ehrlich zu sein. Denn jedes Mal, wenn du lügst, selbst wenn es eine winzige Lüge ist wie z.B. zu sagen „ich bin schon auf dem Weg“ obwohl du dich gerade noch fertig machst oder bei einer größeren Lüge, mit der du das Vertrauen einer Person komplett verlieren könntest – egal, welche Art von Lüge es ist und selbst wenn niemand außer dir jemals davon erfahren wird: das Problem hierbei ist, dass du damit einen Ruf vor dir selbst aufbaust.
Und zwar einen Ruf vor dir, der besagt, dass du manchmal Dinge sagst, die nicht stimmen.
Du kannst dir zwar die Sache schön reden wie du willst, aber tief in dir wirst du wissen, dass man manchmal deinen Worten nicht trauen kann.
Denn der große Selbstbetrug hierbei ist dir zu sagen, dass es nicht so schlimm ist, weil nur du alleine es wissen wirst. Nur ich werde wissen, dass ich gelogen habe. Nur ich werde wissen, dass ich mein Versprechen nicht ganz gehalten habe. Und so weiter.
Aber die Schlussfolgerung daraus ist, dass dein Urteil über dich nicht wichtig ist und nur das Urteil der anderen zählt.
Denk mal darüber nach. Jedes Mal, wenn du etwas tust, was nicht zu 100% ehrlich ist, du dir aber sagst „das wird außer mir sowieso keiner mitbekommen“, dann teilst du dir damit mit, dass die Meinung der anderen von dir wichtiger ist als die Meinung, die du von dir selbst hast.
Das Fundament eines starken Selbstbewusstseins ist allerdings ein starkes Selbstwertgefühl. Und was dein Selbstwertgefühl, also deinen Ruf und deine Meinung von dir selbst betrifft, bist wirklich du der einzige Mensch, der dazu in der Lage ist deine Meinung von dir selbst zu bestimmen und zu verändern. Und zwar mit deinen Entscheidungen und deinen Handlungen.
Wenn du Dinge tust, durch die deine Meinung von dir selbst in Mitleidenschaft gezogen wird, dann leidet dein Selbstbewusstsein deutlich darunter. Wenn du dir durch dein Verhalten selbst mitteilst, dass deine Meinung von dir selbst nicht so wichtig ist wie die Meinung anderer, dann gibst du einem echten, dauerhaften Selbstbewusstsein erst gar keine Chance.
Wenn du dich also bei dem was ich gerade gesagt habe ein bisschen wiedererkennst, dann mach reinen Tisch. Und auch wenn es kurzfristig unangenehm sein kann Leuten die Wahrheit zu sagen, glaub mir auf lange Sicht ist es viel unangenehmer das Gewicht von Lügen mit dir mitzuschleppen. Denn das sabotiert dein Selbstwertgefühl. Und was dein Selbstwertgefühl sabotiert, sabotiert dein Leben an sich. Also weg damit.
Klar es gibt ein paar wenige Ausnahmen wie z.B. wenn deine Oma im Sterben liegt, dann musst ihr nicht erzählen, dass du gelogen hast und dir ihr Essen nie geschmeckt hat.
Aber abgesehen davon, ist die Antwort in so gut wie allen Fällen die Wahrheit zu sagen. Denn gerade, wenn es leichter wäre zu lügen und du aber trotzdem die Wahrheit sagst, dann steigt dadurch dein Selbstwertgefühl und so auch dein Selbstbewusstsein.
Denn damit teilst du dir selbst mit, dass deine Meinung von dir selbst dir wichtiger ist als die Meinung, die andere von dir haben. Und das mein Freund oder Freundin, ist die absolute Grundlage für ein starkes Selbstbewusstsein.
Wie sieht’s bei dir aus? Hättest du gerne mehr Selbstbewusstsein? Würdest du dich gerne im Umgang mit Menschen selbstsicher und entspannt fühlen, ohne an dir zu zweifeln und dich gehemmt zu fühlen?
Wenn ja, dann kannst du dich gerne bei mir für ein kostenloses Beratungsgespräch eintragen. In diesem kostenlosen Beratungsgespräch werde ich dir einen auf dich zugeschnittenen Schritt-für-Schritt Plan erstellen wie du lernst wie du deine inneren Blockaden und Selbstzweifel aus dem Weg räumst und dir ein felsenfestes Selbstbewusstsein aufbaust.
Alles was du dafür tun musst ist hier zu klicken und ein kurzes Formular auszufüllen. In dem Formular frage ich dich dann zuerst nach deinen Kontaktdaten, damit ich dich auch erreichen kann und ich werde dir ein paar Fragen zu deiner aktuellen Situation stellen.
Du kannst mir diese Fragen gerne ausführlich beantworten, aber mir reichen in der Regel schon ein paar Sätze aus, damit ich weiß, wo du ungefähr stehst.
Und dann wirst du entweder von jemandem aus meinem Team oder mir persönlich angerufen und dann werden wir gemeinsam am Telefon einen Termin für dein kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren.
In diesem Sinne, es liegt nur in deiner Hand.
Bis zum nächsten Mal,
Dein Jonathan
Neueste Kommentare